산후관리의 명가! 약손명가에서 산후다이어트성공했어요!
안녕하세요~ 약손명가에서 산후스페셜 관리를 받고있는 3개월 딸엄마입니다.
작년 12월13일날 출산을 했는데요. 임신 기간동안 체중조절을 해야지 해야지 했는데도
막달에 살이 불어나면서 15키로가 늘어난거에요.
막상 아기가 태어나니 정말 아기몸무게만 쏙 빠지고, 나머지 몸무게는 그대로…
이 몸무게를 어떻게 빼면 좋을까 생각하던 찰라에 시아버지 찬스로!
잠실 약손명가에 다니게 되었어요.
결혼준비하면서도 마사지샵에서 상체관리를 받긴했는데 약손명가는 또 다르더라구요.
마사지샵에선 무조건 막 문지르는 느낌이였다면 약손명가에선 뼈까지 착착 맞춰주는 체계젹인 느낌이였어요.
산후관리중 제일 좋았던 것은 골반관리였어요.
아기낳고 골반이 많이 틀어져있어서 그런지 허리가 많이 아프더라구요.
그런데 골반관리를 한번 받았는데도 일주일은 견딜수있을정도로 허리가 덜아픈거에요.
그래서 마사지 받는날만 기다린적도 있어요!
출산휴가 3개월동안 아기에게 모유수유를 했었는데 그때마다 양반다리 자세로 수유를 하다보니 허리가 더 아프더라구요.
약손명가 선생님께 얘기했더니 양반다리 자세가 골반이 틀어지는 자세라고 하더군여,
골반이 틀어지니 허리도 당연히 아픈거였구여..
그다음부터는 자세도 바르게 하고 골반관리도 받았더니 허리통증은 많이 사라졌답니다.
골반 관리뿐만 아니라 상체 하체 관리를 같이 받다보니 혈액순환때문에 마사지샵만 다녀오면 1kg씩 빠지는거에요.
모유수유하면서 마사지를 병행하니 3개월만에 13키로가 빠졌답니다.
<왼쪽사진은 임신 9개월 사진이구요 오른쪽은 산후스페셜관리 10회 받은 사진입니다. 확실히 허리라인과 팔살이 빠진 느낌이에요>
<왼쪽사진은 임신중 다리가 심하게 부은 사진이고, 오른쪽사진은 산후스페셜관리 5회받고 찍은 사진입니다. 허벅지가 동글동글 앞으로 튀어나왔는데 한층 붓기가 빠진게 사진으로도 보이네요>
다리가 워낙 잘 붓는체질인데 괄사관리까지 받다보니 붓기도 많이 빠지고 체중조절에 도움이 되서 너무 좋았어요!
약손명가 덕분에 아기 50일 100일 사진 이쁘게 찍을수 있었답니다.
앞으로 7회 정도 더 남았는데 식단조절과 병행해서 좀 더 빠지길 바래봅니다.