直腿管理

명동점 관리전 / 30회 관리후

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관리 전 : 치골과 골반이 벌어져있으며 무릎 사이가 벌어진 전형적인 휜다리였습니다.




관리 방법 : 골반관리와 대퇴골 관리, 종아리 관리를 통해 골반과 치골을 모으며 대퇴골을 반듯하게 관리했고 바른 자세와 바른 걸음걸이를 통해 바깥근육보다 안쪽 근육을 사용할수 있게 리했습니다.




관리 후 : 골반이 모아지면서 치골이 붙었으며 벌어져있던 대퇴골이 반듯해졌으며 무릎이 붙었고 안쪽 근육을 많이 사용하여 전체적인 다리라인이 처음보다 반듯해져 예쁜다리가 되었습니다.