* 인바디공개* 한달동안7키로 체지방 5키로
뚱뚱한 사람들은 아픈곳도 많고 몸에 순환자체가 어렵다
운동도 식이요법도 좋지만 ....
우선 내 몸에 순환이 정리가 되어야 살도 잘빠지고 효과를 극대화 시킬수있다
난 약손에서 바디관리만 받으면 살이 빠지는 줄 알았다
하지만 이미 독소로 가득찬 내몸은 절대 빠지지않았다
물론 라인정리는 효과가 있었다
시간과의 싸움이었다 난 관리사님들을 믿었다
단 한번도 돈이 아깝다고 생각지 않았다 그 긴시간동안 쌓인 살들이 독소들이
한번에 사라진다고 생각하면 이기적인거지....
바디관리 20회가 끝나 가는 무렵 드디어 내몸이 변하기 시작했다
식단은 고기20 야채80 비율로 식단을 바꾸고 스피닝은 40분씩 주3,4일 정도 했다
물론 약손도 일주일 한번했다
*******효과를 나타낸 가장 큰이유는 *********
약손으로 순환을 원할하게 해주고 뭄친 근육들을 풀고 셀로라이트를
피부가장 가까운 곳으로 올라오게하여 운동을 했을시 지빙분해 효과가
컸던것같다
그동안 운동도 꾸준히 했었고 음식도 조절했지만 효과가 거의 없었다
하지만 어느순간 몸에 순환이 원활해지면서 스피드가 붙었다
연신내 관리사님들 감사합니다